Frozen yogurt o yogur helado

Hola  Luchadoras!

Alguna vez habeis  oído hablar de los yogures helados?

Os diré que son una magnífica idea para refrescarse en verano ya que además SON BAJOS EN GRASAS!

Podéis prepararos uno para merendar en casa, ya que tanto danone como marcas blancas como Hacendado nos dan la posibilidad y a los que podemos añadirles frutas,  frutos secos, chocolates, galletas....

Pero, relacionando mi entrada de hoy con la del viernes pasado, sino nos encontramos en casa ya que estamos de vacaciones... podemos buscar una de tantas yogurterías que están tan de moda ahora y merendarnos un yogur rico, refrescante y sobre todo que nos hará guardar la línea.

Algunas yogurterías más famosas son: Smöoy,Llao llao, Yo! ... y otras tantas que existen pero no son de nombre conocido...

En todas ellas tienes la posibilidad de a tu helado de yogur añadirle diferentes "toppings" entre los que encontramos la fruta!

Como veis sigue sin haber excusas para no guardar la dieta en verano! :-)

RECETA HELADO SALUDABLE

Yogur helado, añade trozitos de piña y fresa,  un puñadito de frutos secos y termina recubriéndolo con una capa de chocolate negro.
Esta buenísimo y es muy refrescante para estos días de calor que nos acompañan y además.....Son bajos en GRASAS!! Que más podemos pedir?

Yo me despido hasta la próxima semana. No sin antes compartir una foto muy especial de un sitio muy especial: Menorca, donde estuve la semana pasada disfrutando de mis vacaciones.
Aquí os dejo con la foto de  una de sus tantas calas espectaculares, que parece tomada de una película de Piratas! ;-)