PIZZA FIT LIBRE DE CARBOHIDRATOS

Hola luchadoras!   ¿Cómo va todo? Hoy os traigo una rica receta, de una de mis comidas favoritas, la pizza. En este caso, una pizza fit libre de carbohidratos. Así que se puede incluir fácilmente en vuestras cenas o en aquellos días que libréis en el gimnasio. ¿Quieres saber cómo se prepara? Coge boli y papel y apunta :)   INGREDIENTES MASA: 3 Claras de huevo Media lata de atún natural   INGREDIENTES PIZZA (Aquí puedes añadir lo que tu imaginación diga, para la mía) Tomate frito sin azúcares añadidos (hacendado) Jamón cocido Cebolla Queso light orégano y albahaca.   PREPARACIÓN  

1. Precalienta el horno a 200 º
2. En un bol añade las claras y el atún y bate con la batidora hasta hacer una pasta
3. Añade la pasta en un molde de silicona
4. Introduce la masa en el horno, hasta que quede doradita la masa, ( depende de cada horno, unos 20 -30 min)
5. Saca la masa del horno e incorpora en este orden el tomate, el queso, jamón, cebolla, orgenao y albahaca.
6. Vuelve a introducir en el horno la pizza, hasta derretir el queso
7. Y lista para comer!

    Bueno, espero que preparéis la receta y por supuesto dejéis vuestros comentarios aquí abajo. Nos vemos la próxima semana, vísperas de celebraciones navideñas!   Besitos!